Terapia

Psychoterapia polega na wspólnej pracy między terapeutą a klientem. Praca ta jest prowadzona w formie rozmowy i skupia się na trudnościach, których klient doświadcza we własnym życiu. Fundamentem pracy psychoterapeutycznej jest wiara w naprawczą moc prawdy. Powrót do wspomnień z przeszlości daje człowiekowi możliwość przemiany w rozumieniu tego co zaszło. Wspomnienie staje się bardziej rzeczywiste, tak jakby klient składał oświadczenie dotyczące przeszłości. Proces poświadczania prawdy w psychoterapii jest uniwersalnym sposobem na leczenie ran z przeszłości.

Czy jesteś pod wpływem ciągłego stresu, niepokoju, czy w depresji?
Czy nienawidzisz się za coś?
Czy ogarnia cię uczucie beznadzieji i bezsilności?
Czy czujesz się odrzucony i samotny?
Czy ostatnio doświadczyłeś utraty kogoś bliskiego?
Czy odczuwasz za coś winę i potrzebujesz sobie coś wybaczyć?
Czy zastanawiasz się nad dokonaniem zmian ale nie wiesz jak to robić?
Czy masz problemy z podejmowaniem ważnych życiowych decyzji?
Czy odczuwasz potrzebę zapanowania nad negatywnymi emocjami?
Czy potrzebujesz pomocy w polepszeniu stosunków w związku uczuciowym?
Może po prostu chciałbyś się o sobie więcej dowiedzieć?

Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań udzieliłeś odpowiedzi twierdzącej, terapia może być dla Ciebie bardzo korzystnym doświadczeniem. Oprócz tego, że dostaniesz życzliwe wsparcie dotyczące Twojej obecnej sytuacji, terapia może także stworzyć Ci bezpieczne warunki do osobistego rozwoju. Na nowo zaczniesz cieszyć się życiem i myśleć pozytywnie na swój temat. W analizie transakcyjnej ten potencjał do rozwoju drzemiący w każdym człowieku nazywamy Physis. Physis po grecku znaczy „rosnąć” lub „być”. Reprezentuje ona wiarę w to, że „uzdrowienie i zmiana są możliwe, że ludzie mogą uleczyć się sami”.

W trakcie spotkań możemy także pracować nad zaganieniami wymienionymi poniżej:

Problemy z zaufaniem do innych

- gdy cieżko nam zbudować bliskie związki z innymi osobami (przyjaciółmi, rodzicami, partnerami życiowymi)

Trudności z czerpaniem satysfakcji z życia

- gdy prawie żaden aspekt naszego życia nie wzbudza już naszej radości

Trudne związki

- gdy chcemy naprawić trudny związek (przyjaciele, rodzice, partnerzy życiowi)

Powtarzające się błedy życiowe

- gdy wciąż na nowo popełniamy ten sam błąd i chcemy się nauczyć jak nie popełniać go w przyszłości (związki romantyczne, sytuacje konfliktowe, nieuczciwi kontrachenci, itp)

Żałoba

- wsparcie w procesie godzenia się ze stratą bliskiej osoby (zerwanie, rozwód, śmierć)

Poznanie własnego skryptu życiowego

– zdobycie wiedzy na temat celu naszego życia (oparte na informacjach o historii rodziny pochodzenia)

Zmiana skryptu życiowego

- świadoma zmiana niezadowalającego nas celu życiowego, w którego kierunku zmierza nasze życie

Dobre rodzicielstwo

– zdobycie wiedzy o naturalnych tendencjach wychowawczych w rodzinie i opracowanie sposobów na szczęśliwe wychowanie własnych dzieci